Como prevenir a gripe


Você sabe como você pode evitar os sintomas da gripe?, estamos diante de uma doença, produzida por um vírus, que pode ser especialmente contagiosa, se não forem tomadas as medidas e precauções necessárias. Através do nosso blog de Saúde contamos-lhe o que pode fazer para adelantarte a ameaça deste tipo de doenças. Em um processo inicial, o vírus da gripe se combina com as células que compõem o nosso mucosa correspondente às vias respiratórias superiores ao ponto de destruí-los, o que virá a prejudicar sobremaneira o mecanismo de defesa do nosso sistema respiratório. A gripe, que pode avançar para as vias respiratórias inferiores causando uma descamação do epitélio bronquial ou alveolar, também pode contribuir para a adesão dessas bactérias às células epiteliais, um fato que poderia complicar a situação, conduciéndonos a doenças como a pneumonia. Seja através do contato direto com a pessoa afetada, ou através das substâncias libertadas no ambiente ao tossir ou espirrar, a gripe é uma doença que pode passar facilmente de uma pessoa a outra, uma propagação que costuma ser maior que o dia antes que apareçam os primeiros sintomas, concluindo uma semana depois, ou antes, aproximadamente. Dicas para evitar a gripe Por essa razão, é necessário apostar na vacinação no sector da população de risco, que, segundo estimam do Ministério da Saúde, corresponde aos seguintes grupos: crianças maiores de seis meses e pessoas com doenças metabólicas como a diabetes, a insuficiência renal ou a obesidade mórbida, pessoas de idade igual ou superior a 65 anos, ou até mesmo os menores desta faixa de idade que apresentam um alto risco de complicações decorrentes da gripe, como são os adultos com doenças crônicas cardiovasculares ou pulmonares ou crianças maiores de seis meses. Além de apostar na vacinação para a população em geral e os grupos de risco, em particular, no intuito de prevenir a gripe, recomenda-se fazer exercício de forma regular, com alguma frequência, a cada semana, ter uma dieta equilibrada e saudável ou ter em conta os benefícios que nos possam fornecer determinados tratamentos preventivos. Mas, que tipo de tratamentos deste tipo podem ajudar-nos a respeito?, através do nosso blog de Saúde, vos recomendamos, coloquem-se nas mãos da homeopatia, uma medicina complementar que ajuda a prevenir e tratar a gripe. Medicamentos homeopáticos específicos, como o Oscillococcinum podem ser de ajuda para esta finalidade. Por seu processo de fabricação, estes medicamentos não têm efeitos colaterais e podem ser consumidos tanto por adultos como por crianças, além de ser compatível com outros tratamentos, incluindo a própria vacina da gripe. Tomando as medidas preventivas adequadas e apostando por este tipo de medicamentos, conseguimos preparar nosso organismo para qualquer batalha empreendida pela gripe. O que você acha de os medicamentos homeopáticos?, como você pode testar em alguma ocasião?, o que você acha de seus efeitos?